Categoría: Bienestar

Cómo administrar el tiempo versus manejar el estrés

¿Cómo administras tu tiempo? El tiempo… 24 hs al día… ¿Eres una de las personas que dicen “No me alcanza el tiempo” “Me siento estresada/o” O ¿Puedes administrar tu tiempo en balance desde lo que sientes y haces? Según Covey “El desafío no consiste en administrar el tiempo, sino en administrarnos a nosotros” Y Zig […]

El Bienestar de los Ejecutivos de Hoy

Hoy día se vive apresurado, con tiempos limitados, con urgencias, con el hacer para ayer, con los imprevistos y el cambio de escenarios para ser productivos. Estos cambios en el día a día, necesitan de un entrenamiento mental y físico con el propósito de balancear el sentir y el hacer. Contamos con programas que apuntan […]